脂っこいことを指す「むつこい」が名前の由来といわれるムツ。ムツの名が付く魚はたくさんいますが、なかでも濃厚な脂と上品な味わいが楽しめるクロムツは、クエやノドグロと並ぶ高級魚です。体は黒く目はギョロっと大きいのが特徴。東京都や静岡県、千葉県、神奈川県など関東周辺や中部地方でたくさん獲れます。旬の時期は冬。寒くなると身に脂肪を蓄えるため、脂がのった白身の旨みと甘みは絶品です。DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
黒ムツ唐揚げ 南蛮ソース
アカムツのアクアパッツァ
赤ムツ唐揚げ
ノドグロ煮付け
クロムツフィレのグリル~ソースバルサミコ~
黒ムツ一匹揚げ
黒ムツの玄米寿し三種
のどぐろと蛤の酒蒸し
黒むつのシェリー酒昆布蒸し
黒むつの照り焼き
クロムツのとまと餡掛け
赤ムツのさつま揚
のどぐろの煮つけ
クロムツとあんぽ柿のカナッペ
のどぐろの霜作り
黒ムツのブイヤベース