脂っこいことを指す「むつこい」が名前の由来といわれるムツ。ムツの名が付く魚はたくさんいますが、なかでも濃厚な脂と上品な味わいが楽しめるクロムツは、クエやノドグロと並ぶ高級魚です。体は黒く目はギョロっと大きいのが特徴。東京都や静岡県、千葉県、神奈川県など関東周辺や中部地方でたくさん獲れます。旬の時期は冬。寒くなると身に脂肪を蓄えるため、脂がのった白身の旨みと甘みは絶品です。DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
黒ムツのグリル
炙りのどぐろのひつまぶし ~のどぐろの潮だしで~
のどぐろの五目野菜のつまみ揚げ
アカムツと津南舞茸のスープ
赤ムツのさつま揚
黒ムツのちり蒸し
黒ムツ唐揚げ 南蛮ソース
黒ムツのユートレット・ポヤルスキー
でんでんのレンコン挟み揚げ
赤むつのグリエ ソース グルノーブル
黒ムツ一匹揚げ
黒ムツと白菜のクリーム煮
のどぐろのガンガン焼き アクアパッツア風
黒ムツのカルピオーネ
魚のあら煮大根
アカムツの塩焼き