スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマぶっかけ丼
媛スマのたたきカルパッチョ
灸ガツオの藁焼き
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのマリネ タブレと
媛スマあぶりマリネ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのマルミタコ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの香草パン粉焼き
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマ・小松菜
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
レシピ02
スマの竜田揚
スマタクロール
媛スマ簡単たたき
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの唐辛子山椒炒め
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのからあげ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
スマの塩漬け炙り
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
鰹の塩たたき
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのパイ焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのレアカツ
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマとワカモレのピンチョス
スマ丼
媛スマの琉球丼
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの漁師丼
媛スマの寿司
姫スマのライスコロッケ
スマ焼霜握り
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマ炙り
媛スマサンド