スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
鰹の塩たたき
媛スマのパイ焼き
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの漁師丼
媛スマあぶりマリネ
スマの塩漬け炙り
媛スマのレアカツ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカルパッチョ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマタクロール
媛スマ・小松菜
媛スマのカルパッチョ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
レシピ02
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマサンド
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマぶっかけ丼
媛スマのねぎま鍋
媛スマのニース風サラダ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマとワカモレのピンチョス
スマの竜田揚
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの琉球丼
媛スマのマルミタコ
姫スマのライスコロッケ
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの寿司
スマ鰹の生ハム風
スマ焼霜握り
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの椀
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマ炙り
媛スマのからあげ
媛スマ簡単たたき
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え