

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの椀
スマ鰹の生ハム風
スマの竜田揚
媛スマのねぎま鍋
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの漁師丼
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマあぶりマリネ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのからあげ
スマ焼霜握り
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマサンド
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのサラダ仕立て
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
レシピ02
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマ丼
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛すま/梅肉/スマック
媛スマ・小松菜
媛スマぶっかけ丼
媛スマのニース風サラダ
姫スマのライスコロッケ
スマの塩漬け炙り
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
鰹の塩たたき
媛スマの琉球丼
媛スマのマリネ タブレと
媛スマと芹のからし醤油
媛スマとワカモレのピンチョス
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマタクロール
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマ簡単たたき
媛スマ炙り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのパイ焼き
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカルパッチョ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの寿司
媛スマのマリネと赤万願寺のソース