

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのカルパッチョ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
灸ガツオの藁焼き
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのパイ焼き
スマの塩漬け炙り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマと芹のからし醤油
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマリネ タブレと
レシピ02
スマタクロール
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの香草パン粉焼き
低温調理した媛スマとビーツ
鰹の塩たたき
媛スマの琉球丼
媛スマサンド
媛スマの寿司
スマ焼霜握り
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのねぎま鍋
媛スマ炙り
媛スマのマルミタコ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのレアカツ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマあぶりマリネ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのニース風サラダ
媛スマの椀
媛スマの漁師丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマ丼
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマぶっかけ丼
媛スマのたたきカルパッチョ
姫スマのライスコロッケ
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマ・小松菜
媛スマ簡単たたき
媛スマのカルパッチョ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのからあげ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマの竜田揚
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て