スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのマルミタコ
灸ガツオの藁焼き
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
鰹の塩たたき
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマの竜田揚
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのからあげ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマタクロール
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのパイ焼き
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマ焼霜握り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマの塩漬け炙り
レシピ02
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマサンド
スマ丼
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのレアカツ
媛スマ簡単たたき
媛スマあぶりマリネ
低温調理した媛スマとビーツ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのマリネ タブレと
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのカルパッチョ
媛スマガツオの塩たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのねぎま鍋
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマ・小松菜
媛スマの寿司
スマ鰹の生ハム風
媛スマの漁師丼
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの琉球丼
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマ炙り
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのニース風サラダ
媛スマと芹のからし醤油
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース