スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマ炙り
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマの漁師丼
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマ簡単たたき
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの寿司
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのねぎま鍋
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの椀
スマ丼
鰹の塩たたき
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのカルパッチョ
スマの竜田揚
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのからあげ
姫スマのライスコロッケ
媛スマ・小松菜
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマあぶりマリネ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマの塩漬け炙り
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのマルミタコ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマガツオの塩たたき
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのサラダ仕立て
レシピ02
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマの琉球丼
媛スマのマリネ タブレと
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのレアカツ
スマ鰹の生ハム風
媛スマと芹のからし醤油
スマ焼霜握り
スマタクロール
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのたたきカルパッチョ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマサンド