

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマの竜田揚
媛スマとワカモレのピンチョス
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのパイ焼き
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの寿司
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマ丼
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのカルパッチョ
媛スマの漁師丼
媛スマあぶりマリネ
媛スマのねぎま鍋
媛スマ簡単たたき
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの椀
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
低温調理した媛スマとビーツ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのマリネ タブレと
媛スマ・小松菜
スマの塩漬け炙り
媛スマの琉球丼
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマと芹のからし醤油
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマぶっかけ丼
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマタクロール
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
鰹の塩たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマサンド
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのからあげ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ炙り
レシピ02
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのニース風サラダ
スマ鰹の生ハム風
媛スマのマルミタコ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのレアカツ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース