

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの琉球丼
スマ焼霜握り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマあぶりマリネ
媛スマの椀
媛スマのねぎま鍋
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのレアカツ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのパイ焼き
スマ鰹の生ハム風
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマ炙り
スマの竜田揚
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマサンド
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマの塩漬け炙り
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマとワカモレのピンチョス
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマの漁師丼
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマガツオの塩たたき
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマルミタコ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
鰹の塩たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの寿司
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのニース風サラダ
媛スマの唐辛子山椒炒め
スマタクロール
媛スマのからあげ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
レシピ02
スマとアボカドのピザ あおさの香り
姫スマのライスコロッケ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカルパッチョ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマぶっかけ丼
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマ簡単たたき
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマ丼