スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマの竜田揚
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのパイ焼き
媛スマ炙り
媛スマサンド
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのマリネ タブレと
灸ガツオの藁焼き
媛スマ簡単たたき
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマあぶりマリネ
とろ媛スマカツオのなめろう
スマの塩漬け炙り
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのレアカツ
スマ丼
低温調理した媛スマとビーツ
スマタクロール
レシピ02
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
鰹の塩たたき
姫スマのライスコロッケ
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの寿司
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの椀
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの漁師丼
媛スマのからあげ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマ・小松菜
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのニース風サラダ
媛スマの琉球丼
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマルミタコ
スマ焼霜握り
媛スマぶっかけ丼
媛スマガツオの塩たたき
スマ鰹の生ハム風
媛スマの香草パン粉焼き