スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのマルミタコ
媛すま/梅肉/スマック
スマの竜田揚
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのパイ焼き
姫スマのライスコロッケ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのレアカツ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
レシピ02
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマ簡単たたき
媛スマ炙り
スマ丼
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ・小松菜
媛スマの琉球丼
媛スマのねぎま鍋
スマの塩漬け炙り
灸ガツオの藁焼き
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの香草パン粉焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
鰹の塩たたき
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマあぶりマリネ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの寿司
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのからあげ
スマタクロール
媛スマのカルパッチョ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマ鰹の生ハム風
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマ焼霜握り
媛スマの椀
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのニース風サラダ
媛スマサンド
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え