スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの椀
媛スマのからあげ
スマの竜田揚
媛スマの漁師丼
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマ 藁炙り ビーツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマと芹のからし醤油
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのパイ焼き
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのたたきカルパッチョ
スマ鰹の生ハム風
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのカルパッチョ
媛スマ・小松菜
媛スマのサラダ仕立て
媛スマあぶりマリネ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのマリネ タブレと
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
低温調理した媛スマとビーツ
とろ媛スマカツオのなめろう
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマの塩漬け炙り
媛スマのマルミタコ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
姫スマのライスコロッケ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマ簡単たたき
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
スマ丼
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
灸ガツオの藁焼き
スマとアボカドのピザ あおさの香り
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの寿司
媛スマの香草パン粉焼き
スマタクロール
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
レシピ02
媛スマとワカモレのピンチョス
鰹の塩たたき
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマ焼霜握り
媛スマのレアカツ
媛スマの琉球丼
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの唐辛子山椒炒め