

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの琉球丼
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカルパッチョ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの漁師丼
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマサンド
媛スマ・小松菜
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
灸ガツオの藁焼き
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマとワカモレのピンチョス
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの椀
媛スマのマルミタコ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの寿司
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの香草パン粉焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
スマの竜田揚
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマ鰹の生ハム風
媛スマのからあげ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛すま/梅肉/スマック
鰹の塩たたき
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマタクロール
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのパイ焼き
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのレアカツ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマと芹のからし醤油
スマ焼霜握り
媛スマ簡単たたき
レシピ02
姫スマのライスコロッケ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのねぎま鍋
スマの塩漬け炙り
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース