

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカルパッチョ
レシピ02
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマぶっかけ丼
媛スマサンド
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマとアボカドのピザ あおさの香り
姫スマのライスコロッケ
鰹の塩たたき
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマと芹のからし醤油
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ
媛スマのレアカツ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの琉球丼
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの漁師丼
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマタクロール
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのねぎま鍋
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのからあげ
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマ炙り
媛スマの椀
媛スマ・小松菜
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
灸ガツオの藁焼き
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのパイ焼き
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマの塩漬け炙り
スマの竜田揚
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの寿司
スマ鰹の生ハム風
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのマルミタコ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマ焼霜握り