

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの漁師丼
媛スマとワカモレのピンチョス
灸ガツオの藁焼き
媛スマのねぎま鍋
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
鰹の塩たたき
スマの塩漬け炙り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのからあげ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカルパッチョ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマあぶりマリネ
スマタクロール
媛スマと芹のからし醤油
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマルミタコ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの琉球丼
スマ焼霜握り
媛スマ炙り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマとアボカドのピザ あおさの香り
レシピ02
媛スマぶっかけ丼
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマ鰹の生ハム風
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマ・小松菜
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマの竜田揚
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの寿司
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマサンド
とろ媛スマカツオのなめろう
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカルパッチョ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマ簡単たたき
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのパイ焼き
低温調理した媛スマとビーツ
スマ丼
媛スマ 藁炙り ビーツ