スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのマルミタコ
媛スマの漁師丼
媛スマのカルパッチョ
スマの竜田揚
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマぶっかけ丼
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
スマ鰹の生ハム風
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのニース風サラダ
媛スマの椀
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマサンド
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマあぶりマリネ
スマタクロール
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの琉球丼
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマの寿司
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
レシピ02
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのマリネ タブレと
媛スマ簡単たたき
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのレアカツ
媛スマのねぎま鍋
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのパイ焼き
媛スマのサラダ仕立て
灸ガツオの藁焼き
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマ・小松菜
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
姫スマのライスコロッケ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマの塩漬け炙り
低温調理した媛スマとビーツ
スマ焼霜握り
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカルパッチョ
媛スマのからあげ
媛スマガツオの塩たたき
媛すま/梅肉/スマック
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマ炙り
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て