スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマサンド
スマ丼
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの寿司
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
レシピ02
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマ炙り
媛スマのニース風サラダ
媛スマの唐辛子山椒炒め
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマの竜田揚
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマ・小松菜
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのたたきカルパッチョ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのマルミタコ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマ鰹の生ハム風
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
灸ガツオの藁焼き
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ簡単たたき
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマあぶりマリネ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの香草パン粉焼き
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネ タブレと
媛スマぶっかけ丼
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの琉球丼
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
姫スマのライスコロッケ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの漁師丼
媛スマのパイ焼き
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのカルパッチョ
媛スマの椀
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのからあげ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのサラダ仕立て
鰹の塩たたき
媛スマのレアカツ
スマタクロール
媛スマのねぎま鍋
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマの塩漬け炙り