スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのレアカツ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのマリネ タブレと
姫スマのライスコロッケ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの椀
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの漁師丼
媛スマのねぎま鍋
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマ焼霜握り
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマの塩漬け炙り
スマ鰹の生ハム風
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマ炙り
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの寿司
灸ガツオの藁焼き
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
とろ媛スマカツオのなめろう
媛すま/梅肉/スマック
媛スマ簡単たたき
レシピ02
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのニース風サラダ
媛スマのマルミタコ
スマタクロール
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
鰹の塩たたき
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマぶっかけ丼
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの琉球丼
媛スマのサラダ仕立て
スマの竜田揚
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマあぶりマリネ
媛スマのパイ焼き
媛スマサンド
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマガツオの塩たたき
媛スマ・小松菜
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
スマ丼
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ