

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマ 藁炙り ビーツ
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのねぎま鍋
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマ・小松菜
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカルパッチョ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマの塩漬け炙り
媛スマのパイ焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
スマ焼霜握り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの琉球丼
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマガツオの塩たたき
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのニース風サラダ
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマの竜田揚
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマ炙り
媛スマの漁師丼
媛スマあぶりマリネ
媛スマとワカモレのピンチョス
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのからあげ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマ丼
レシピ02
媛スマのマリネ タブレと
灸ガツオの藁焼き
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマ簡単たたき
媛スマの椀
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマサンド
スマタクロール
媛スマのサラダ仕立て
スマ鰹の生ハム風
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマと芹のからし醤油
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのマルミタコ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
姫スマのライスコロッケ
媛スマの寿司
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ