スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの香草パン粉焼き
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマガツオの塩たたき
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
灸ガツオの藁焼き
媛スマのマリネ タブレと
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのレアカツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのマルミタコ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのパイ焼き
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマ炙り
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマの塩漬け炙り
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのねぎま鍋
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマサンド
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
レシピ02
媛スマ簡単たたき
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの琉球丼
媛スマあぶりマリネ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
鰹の塩たたき
媛スマのからあげ
スマタクロール
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマの竜田揚
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマ焼霜握り
姫スマのライスコロッケ
媛スマのニース風サラダ
媛スマぶっかけ丼
スマ丼
媛スマのカルパッチョ
媛スマ・小松菜
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマの漁師丼
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの寿司
媛スマのたたきカルパッチョ