

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマ焼霜握り
レシピ02
スマの塩漬け炙り
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの琉球丼
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマ 藁炙り ビーツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
低温調理した媛スマとビーツ
スマ丼
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのパイ焼き
媛スマ炙り
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのサラダ仕立て
姫スマのライスコロッケ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
鰹の塩たたき
媛スマ・小松菜
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの香草パン粉焼き
スマタクロール
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマのレアカツ
媛スマ簡単たたき
灸ガツオの藁焼き
媛スマぶっかけ丼
媛スマあぶりマリネ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマの寿司
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの椀
媛スマのマルミタコ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのからあげ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
スマ鰹の生ハム風
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのねぎま鍋
媛スマのニース風サラダ
媛スマと芹のからし醤油
媛すま/梅肉/スマック
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのたたきカルパッチョ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマの竜田揚