スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマタクロール
媛スマのパイ焼き
姫スマのライスコロッケ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの唐辛子山椒炒め
スマの竜田揚
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマとワカモレのピンチョス
レシピ02
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマ炙り
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマぶっかけ丼
スマの塩漬け炙り
媛スマ簡単たたき
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの漁師丼
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの寿司
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマあぶりマリネ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
スマ鰹の生ハム風
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのねぎま鍋
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマガツオの塩たたき
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのレアカツ
スマ焼霜握り
媛スマの琉球丼
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのマルミタコ
鰹の塩たたき
媛スマのからあげ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマ・小松菜
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのニース風サラダ
灸ガツオの藁焼き