スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマ鰹の生ハム風
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの漁師丼
媛スマの寿司
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマサンド
灸ガツオの藁焼き
媛スマぶっかけ丼
スマ丼
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのカルパッチョ
スマの塩漬け炙り
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
鰹の塩たたき
媛スマの琉球丼
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマと芹のからし醤油
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのサラダ仕立て
媛スマガツオの塩たたき
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの香草パン粉焼き
スマ焼霜握り
媛スマのレアカツ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのマルミタコ
媛スマ炙り
媛スマのたたきカルパッチョ
レシピ02
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカルパッチョ
媛スマのからあげ
媛スマのニース風サラダ
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのねぎま鍋
姫スマのライスコロッケ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマ・小松菜
媛スマ簡単たたき
スマタクロール
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマあぶりマリネ
媛スマの椀
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ