スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマ・小松菜
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
灸ガツオの藁焼き
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのニース風サラダ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカルパッチョ
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの漁師丼
媛スマのマルミタコ
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマタクロール
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのからあげ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
鰹の塩たたき
媛スマのレアカツ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマ焼霜握り
低温調理した媛スマとビーツ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのねぎま鍋
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
スマの竜田揚
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマ丼
媛スマの椀
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマ簡単たたき
レシピ02
媛スマと芹のからし醤油
媛スマあぶりマリネ
媛スマサンド
スマの塩漬け炙り
媛スマ炙り
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのパイ焼き
媛スマのカルパッチョ
スマ鰹の生ハム風
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの香草パン粉焼き
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング