スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカルパッチョ
媛スマ簡単たたき
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの椀
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマ丼
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマサンド
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマの塩漬け炙り
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
姫スマのライスコロッケ
媛スマのねぎま鍋
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの漁師丼
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのパイ焼き
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
灸ガツオの藁焼き
スマ鰹の生ハム風
スマ焼霜握り
レシピ02
媛スマの琉球丼
媛スマのからあげ
媛スマとワカモレのピンチョス
スマタクロール
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの寿司
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマ炙り
鰹の塩たたき
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマガツオの塩たたき
媛スマ・小松菜
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマあぶりマリネ
媛スマのマルミタコ
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
スマの竜田揚