

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの琉球丼
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのからあげ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマ鰹の生ハム風
媛スマガツオの塩たたき
媛スマと芹のからし醤油
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマサンド
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのカルパッチョ
媛スマあぶりマリネ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマタクロール
媛スマの漁師丼
媛すま/梅肉/スマック
姫スマのライスコロッケ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマぶっかけ丼
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
低温調理した媛スマとビーツ
鰹の塩たたき
媛スマ・小松菜
媛スマのニース風サラダ
スマ焼霜握り
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの香草パン粉焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマ丼
レシピ02
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのパイ焼き
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのマルミタコ
媛スマのレアカツ
灸ガツオの藁焼き
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマ炙り
スマの竜田揚
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマの椀
媛スマの寿司
媛スマ簡単たたき
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのカルパッチョ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り