

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマの塩漬け炙り
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
鰹の塩たたき
スマの竜田揚
姫スマのライスコロッケ
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのカルパッチョ
スマ鰹の生ハム風
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマ・小松菜
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
レシピ02
媛スマの漁師丼
媛スマぶっかけ丼
媛スマの寿司
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛すま/梅肉/スマック
媛スマ簡単たたき
スマタクロール
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのからあげ
媛スマのレアカツ
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのカルパッチョ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
灸ガツオの藁焼き
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのマルミタコ
媛スマのねぎま鍋
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの椀
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの琉球丼
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマサンド
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマあぶりマリネ
媛スマのパイ焼き
媛スマ炙り