スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマ鰹の生ハム風
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのねぎま鍋
スマの竜田揚
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマ炙り
媛スマのパイ焼き
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマぶっかけ丼
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのからあげ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの椀
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのレアカツ
媛スマあぶりマリネ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマの琉球丼
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマの塩漬け炙り
スマ焼霜握り
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ
媛スマの寿司
媛スマのマルミタコ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマリネ タブレと
スマタクロール
灸ガツオの藁焼き
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのたたきカルパッチョ
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの唐辛子山椒炒め
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマの漁師丼
媛スマ・小松菜
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
低温調理した媛スマとビーツ
鰹の塩たたき
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマ丼
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
姫スマのライスコロッケ
媛スマ簡単たたき