スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの漁師丼
媛スマの椀
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
姫スマのライスコロッケ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマとワカモレのピンチョス
鰹の塩たたき
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのカルパッチョ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの琉球丼
媛スマのカルパッチョ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
スマの塩漬け炙り
媛スマの寿司
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマタクロール
媛スマ・小松菜
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのニース風サラダ
媛スマサンド
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのパイ焼き
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマのサラダ仕立て
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマと芹のからし醤油
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマ簡単たたき
媛スマの香草パン粉焼き
レシピ02
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのマルミタコ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマ炙り
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのねぎま鍋
媛スマのレアカツ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
とろ媛スマカツオのなめろう
灸ガツオの藁焼き
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマ丼
媛スマガツオの塩たたき
スマ鰹の生ハム風
媛スマのからあげ
低温調理した媛スマとビーツ