スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのカルパッチョ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
スマ丼
媛スマのマリネ タブレと
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマ・小松菜
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマの竜田揚
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのサラダ仕立て
媛スマと芹のからし醤油
灸ガツオの藁焼き
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマ炙り
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのニース風サラダ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマタクロール
スマ焼霜握り
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマルミタコ
媛スマの寿司
スマの塩漬け炙り
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマサンド
媛スマの琉球丼
媛スマのカルパッチョ
媛スマガツオの塩たたき
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマ簡単たたき
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマぶっかけ丼
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
姫スマのライスコロッケ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
とろ媛スマカツオのなめろう
低温調理した媛スマとビーツ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマとワカモレのピンチョス
スマ鰹の生ハム風
媛スマのからあげ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのパイ焼き
レシピ02
媛スマあぶりマリネ
鰹の塩たたき