スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
スマ鰹の生ハム風
媛スマのからあげ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのたたきカルパッチョ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマ・小松菜
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
姫スマのライスコロッケ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
スマタクロール
媛スマサンド
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
灸ガツオの藁焼き
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのマルミタコ
媛スマぶっかけ丼
スマ丼
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマの琉球丼
媛スマの椀
媛スマのサラダ仕立て
媛スマと芹のからし醤油
媛スマのカルパッチョ
媛スマの寿司
スマ焼霜握り
媛スマあぶりマリネ
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマガツオの塩たたき
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
レシピ02
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの漁師丼
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマのレアカツ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマ炙り
媛スマのねぎま鍋
鰹の塩たたき
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
スマの竜田揚
スマの塩漬け炙り