

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのサラダ仕立て
媛スマの琉球丼
媛スマ 藁炙り ビーツ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマ焼霜握り
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのねぎま鍋
媛スマのレアカツ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの香草パン粉焼き
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
灸ガツオの藁焼き
媛スマのマルミタコ
スマの塩漬け炙り
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマの漁師丼
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカルパッチョ
スマ鰹の生ハム風
媛スマとワカモレのピンチョス
レシピ02
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの椀
媛スマ炙り
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマあぶりマリネ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマタクロール
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの寿司
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマぶっかけ丼
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのカルパッチョ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのパイ焼き
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのニース風サラダ
スマ丼
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマサンド
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
姫スマのライスコロッケ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
スマの竜田揚
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマと芹のからし醤油
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え