スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ
媛スマぶっかけ丼
媛スマの椀
スマ鰹の生ハム風
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの香草パン粉焼き
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマ・小松菜
媛すま/梅肉/スマック
レシピ02
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのレアカツ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのからあげ
媛スマ炙り
スマの竜田揚
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
姫スマのライスコロッケ
媛スマのニース風サラダ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
スマタクロール
スマ焼霜握り
スマ丼
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのねぎま鍋
スマとアボカドのピザ あおさの香り
鰹の塩たたき
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマの琉球丼
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのサラダ仕立て
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの漁師丼
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの寿司
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
灸ガツオの藁焼き
媛スマのパイ焼き
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのマルミタコ
スマの塩漬け炙り
媛スマのカルパッチョ
媛スマのマリネと赤万願寺のソース