スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
鰹の塩たたき
媛スマのマリネ タブレと
媛スマの香草パン粉焼き
媛すま/梅肉/スマック
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのカルパッチョ
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
スマ焼霜握り
レシピ02
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマの寿司
媛スマサンド
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの漁師丼
媛スマのサラダ仕立て
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのマルミタコ
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのねぎま鍋
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
姫スマのライスコロッケ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマ・小松菜
スマ鰹の生ハム風
媛スマ簡単たたき
スマの塩漬け炙り
スマの竜田揚
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマ炙り
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
灸ガツオの藁焼き
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマタクロール
媛スマのからあげ
媛スマの琉球丼
媛スマとワカモレのピンチョス
媛スマガツオの塩たたき
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカルパッチョ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマあぶりマリネ
媛スマのレアカツ
媛スマのニース風サラダ
媛スマのパイ焼き
媛スマと芹のからし醤油
スマとアボカドのピザ あおさの香り