

スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
鰹の塩たたき
媛スマ簡単たたき
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの椀
媛スマのパイ焼き
媛スマのレアカツ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのねぎま鍋
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマの琉球丼
媛スマのマルミタコ
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
灸ガツオの藁焼き
スマタクロール
媛スマあぶりマリネ
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのカルパッチョ
媛スマガツオの塩たたき
レシピ02
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマサンド
媛スマ炙り
スマとアボカドのピザ あおさの香り
スマ丼
媛スマのサラダ仕立て
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのカルパッチョ
媛スマの寿司
スマの竜田揚
媛スマのニース風サラダ
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマのマリネ タブレと
媛スマとワカモレのピンチョス
スマ鰹の生ハム風
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマ・小松菜
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのからあげ
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマの塩漬け炙り
媛スマと芹のからし醤油
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの漁師丼
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマぶっかけ丼
姫スマのライスコロッケ