スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマの椀
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの寿司
スマ丼
姫スマのライスコロッケ
スマとアボカドのピザ あおさの香り
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマ炙り
媛スマのサラダ仕立て
媛スマと芹のからし醤油
媛スマ簡単たたき
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマのからあげ
スマ焼霜握り
媛スマ 藁炙り ビーツ
スマタクロール
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマのマリネ タブレと
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
スマ鰹の生ハム風
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマのカルパッチョ
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
灸ガツオの藁焼き
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのたたきカルパッチョ
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
とろ媛スマカツオのなめろう
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマあぶりマリネ
スマの塩漬け炙り
媛スマガツオの塩たたき
媛スマぶっかけ丼
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのパイ焼き
媛スマの漁師丼
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのニース風サラダ
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマのレアカツ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
スマの竜田揚
媛すま/梅肉/スマック
媛スマの琉球丼
媛スマのねぎま鍋
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
レシピ02
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのマルミタコ
鰹の塩たたき