スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのレアカツ
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマサンド
媛スマのサラダ仕立て
スマの塩漬け炙り
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
媛スマの寿司
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの香草パン粉焼き
媛スマのパイ焼き
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
レシピ02
媛スマぶっかけ丼
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
スマ丼
スマとアボカドのピザ あおさの香り
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
媛スマの軽いスモーク パクチーと金柑のサラダ仕立て
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
姫スマのライスコロッケ
とろ媛スマカツオのなめろう
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマの漁師丼
灸ガツオの藁焼き
媛スマのからあげ
媛スマのカルパッチョ
鰹の塩たたき
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
媛スマあぶりマリネ
媛スマのマルミタコ
媛スマの椀
媛スマのマリネ タブレと
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマとワカモレのピンチョス
スマタクロール
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマと芹のからし醤油
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマ炙り
スマ焼霜握り
スマ鰹の生ハム風
媛スマ・小松菜
媛スマのねぎま鍋
媛スマガツオの塩たたき
媛スマ簡単たたき
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
スマの竜田揚
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
媛スマのニース風サラダ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え