スマはインド・太平洋の温帯から熱帯にまで広く分布する回遊魚で、日本近海では九州、四国、沖縄など主に南日本で漁獲されます。カツオなどが大きな群れで回遊するのに対し、スマは大きな群れはつくらず小さなグループや単独で回遊するのが特徴です。旬は秋から冬にかけて。知る人知るその美味しさは、身はしっとりと柔らかく、口に含むと脂が溶け出して甘みが広がります。近年ではその味わいがマグロに近いことから、その代替えとして期待されています。
媛スマのマルミタコ
媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理
媛スマのカルパッチョ鮨屋仕立て!!
媛スマのカツレツサラダ ケッカソース
スマとアボカドのピザ あおさの香り
愛媛産媛スマのミ・キュイ軽くスモークをかけたカリフラワーのピュレ18種類のエピス
媛スマのマリネ タブレと
姫スマ炙りのアンチョビガーリック
自家製媛スマのツナとほうれん草のトマトクリーム パッパルデッレ
スマの塩漬け炙り
媛スマのカレー風味フリット クスクスサラダ添え
媛スマと芹のからし醤油
媛スマ簡単たたき
媛すま/梅肉/スマック
媛スマのカダイフ揚げ ラビコットソース
媛スマ 藁炙り ビーツ
媛スマの藁焼きたたきコリアンスタイルソース
媛スマのレアコンフィ 香味野菜のソース
媛スマ炙り
媛スマのたたきカルパッチョ
媛スマのサラダ仕立て 稲ワラの香り
媛スマとアボカドのわさび醤油和え
媛スマのパイ焼き
スマ焼霜握り
媛スマ・小松菜
媛スマの寿司
スマガツオのクルヒ・リハ仕立て
媛スマの琉球丼
スマ鰹の生ハム風
媛スマのレアカツ
媛スマのカルパッチョ
とろ媛スマカツオのなめろう
媛スマのビアーバターフィッシュアンドチップス
媛スマの唐辛子山椒炒め
媛スマの炙り、白インゲンとレーズンソース、ミガス添え
媛スマのニース風サラダ
スマの炙り刺身~さっぱりポン酢とオニオンスライスで~
媛スマのコトレッタ 玉ねぎと紅玉リンゴのソース
媛スマの燻製 八朔とアボカドのタルタルサラダ仕立て シーザードレッシング
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
媛マスの炙り刺し・7種の香草を添えて
媛スマサンド
媛スマのカルパッチョ
媛スマのからあげ
媛スマぶっかけ丼
媛スマのカルパッチョ アンチョビのピューレ
媛スマの椀
ヒメスマのミキュイ 新玉ネギムースを添えて
鰹の塩たたき
媛スマの炙り アンディーブのサラダ ルッコラセルバチコ添え
媛スマガツオの塩たたき
スマのカルパッチョ からし菜のチップ
媛スマのオイルマリネ カマ・ホホ・ハウスのタルタル
媛スマの香草パン粉焼き
スマの竜田揚
灸ガツオの藁焼き
媛スマの漁師丼
低温調理した媛スマとビーツ
媛スマのカルパッチョ バルサミコドレッシング
媛スマのマリネと赤万願寺のソース
姫スマのライスコロッケ
媛スマとワカモレのピンチョス
レシピ02
媛スマあぶりマリネ